Mais um da séria série de emagrecimento.
VALORIZAR-SE
Sem dúvida, uma das primeiras coisas que vem com o emagrecimento é a felicidade e a motivação. Por quê? Porque vc se vê mt perto do objetivo de ter um corpo magro - e no caso da clínica, para sempre.
Emagrecer significa se dar uma estrutura mais leve de se carregar. Menos colesterol, menos pressão arterial...
Muitas vezes significa se olhar no espelho e se reconhecer. E isso, posso dizer, não tem dinheiro que pague.
Com tudo isso, vem a auto-valorização. Vem o olhar-se e reconhecer-se como pessoa. Como merecedora de vitórias, de bons e de alegrias.
Tudo isso quer dizer que ser magra é a ultimate felicidade?
Sim e não...
Sim, porque aprendemos a nos conhecer. Mas não pelo estar magra, mas pelo processo de viagem interna que é o emagrecimento. Que é conhecer seu corpo, suas necessidades, seus bons e seus limites. É o processo que nos ajuda a limpar mil monstros que vive em nossa cabeça.
Não, porque a vida continua cheia de tropeços e ser magra não os tirará de nossas vidas.
Então, como isso tudo funciona?
Funciona que quando temos um corpo magro e saudável, temos uma cabeça preparada para os tropeções da vida. Sabemos quando estamos com raiva, com angustia, felizes e isso tudo não vira comida, vira ações concretas para levar a vida.
Valorizar-se não é apenas vestir seu lindo corpo magro com Dolce & Gabanna (embora quissemos mt mesmo) e sair pruma vida que mts podem achar cor-de-rosa. Não. Valorizar-se é saber que vc não merece ser a sua própria lata de lixo e aprender a colocar as coisas nos lugares certos. Assim, não vai sapo pro estômago e gordura pra barriga.
Assim, seguimos a vida mais bonitas e cientes que somos donas de nossos narizes e barrigas e que sabemos o que fazer com eles.
Valorizar-se é saber que vc não merece ser a sua própria lata de lixo e aprender a colocar as coisas nos lugares certos. Assim, não vai sapo pro estômago e gordura pra barriga. 