Mais um da séria série de emagrecimento.
TEMPO
Tempo... Tantas coisas se fala sobre o tempo. Que ele não existe. Que ele tudo cura. Que ele é uma espiral. Que vc o faz.
Eu digo, tempo é vc quem faz, mas tem muitas horas que não podemos dar mt atenção pra ele, senão caímos na tentação satanista de achar que tudo é pra já. E as coisas não são bem assim.
A vida é um processo. Desde a concepção até a morte, tudo segue um processo. Claro que alguns são mais lentos que outros, mas existem estágios que precisamos repensar.
E assim é com o emagrecimento. Emagrecer é um processo muito complexo. Ele tem questões de mudança de pensamento - que toma um tempão - e de prática dos novos hábitos aprendidos.
Pode, claro, ser que o seu corpo emagreça até que realtivamente rápido, mas sua cabeça está pronta para receber o emagrecimento? Muita gente sente medo e passa a engordar tudo de novo. Tem gente que estagna num peso e fica nele por meses, porque o corpo precisa de adaptação.
A questão toda é não desistir. E saber que depois de um processo o corpo e a cabeça magros serão seus para sempre. Tem que ter paciência com vc e com o tempo, pois quando o processo termina, vc olha e pensa: Nossa, como valeu a pena!!
